RTM Sisteminde Check-Up’lar: Sistemlerde bozulma nedir?
Bedenimiz hücreden dokulara, dokulardan organlara, organlardan sistemlere uzanan bir işleyişin sonucunda hayatın idamesini sağlayacak değerleri ortaya koyar. Sindirim için koordineli çalışabilecek sindirim sistemine, savunma için güçlü bir savunma sisteme, iletilerin rahat taşınabilmesi ve beden içi koordinasyonun yapılabilmesi için sinir sistemine, atıkların uzaklaştırılabilmesi için güçlü bir detoks sistemine, dokuların ihtiyacı olan malzemeleri dokuya ulaştıracak ve atıkları […]
Sağlığın İçin Harekete Geç!
Bedenimiz, içindeki en küçük yapıdan en büyüğüne kadar hareket üzerine kurgulanmıştır. Hücreler hareket eder, dokular ve organlar hareket eder. Organların işleyişi ile sistemler hareket eder. Bu hareket ise tek bir gerçeğe, hayata hizmet eder. Hareketin bir an bile durması tehlike çanlarını devreye sokar. Çünkü, hareket faaliyetin, faaliyetler ise hayatın gereğidir. Hareket varlık aleminin en birincil […]
Her bardakta hayat var! Su içmenin önemleri?
Evrende var olan denge, bedenimizde de mevcuttur. Dünyamızın üçte ikisi suyla kaplı olduğu gibi bedenimizin de yaklaşık üçte ikisi su içermektedir. Bu oranın korunması hem dünyanın hem de bedenimizin dengeleri açısından çok ama çok önemlidir. Bedenimize biraz yakından baktığımızda aslında bunun sadece basit bir vücut ve su oranı olmadığını ve hayatın idamesi için ne kadar […]
Toksinlerden Arının! Bedenin Detoks Sistemi
Bedenimizin en önemli sistemlerinden biri detoks yani temizleme sistemidir. Bu sistem de bazı işler rutin bazen de ekstra gayretler gerektirir. Rutin olan kısım herkesçe malumunuzdur. Yer, içer, solur ve hayatımızı idame ettirecek faaaliyetler sergileriz. Bu faaliyetlerin sonucunda da atık denilen bazı birikimler bedende oluşur. Bu birikimler bazen mikro ve hücre düzeyindedir bazen de makro ve […]
Nedir bu dengeli ve düzenli beslenme?
Mevcut yaşam şartları her alışkanlığımızı etkilediği gibi beslenme süreçlerimizi de negatif etkilemektedir. İhtiyacımız olmayan bir çok şeyi tüketirken ihtiyacımız olanları da ne yazık ki almada yetersiz kalıyoruz. Bu durum ise beslenme bozukluğu olarak karşımıza çıkıyor. Buna bağlı olarak da bedensel zorlanmalar ve yeni ayarlar ortaya konur. İkinci ayarların gelişimindeki asıl neden ise, bedenin temizlenmesine fırsat […]