Duygu değişimleri bedenimizi nasıl etkiler?
İnsan çevre ile iletişim halinde yaşayan, sosyal bir varlıktır. Bu iletişim gereği de bazı reaksiyonlar ortaya koyar. Koştuğumuzda veya bir efor harcadığımızda kalbimizin atması gibi. Bu reaksiyon kodları da refleks bilgiler olarak DNA’larımızda mevcuttur. Kendisinde var olan bilgilenmeye göre bedenimiz, ne zaman, ne yapacağını daima bilir.
Fiziksel olarak zorlanmalar karşısında ne yapacağını bilen bedenimiz, duygusal durumlar karşısında da ne yapacağını çok iyi bilmektedir. Tıpkı fiziksel durumlarda olduğu gibi duygu durum değişimleri esnasında da bedenimiz, benzer tepkiler ortaya koyar. Köpekten korktuğumuzda kalbimizin hızlı atması, stresli ve heyecanlı olduğumuzda yüzümüzün kızarması, depresyonda dış uyaranlara karşı kendimizi kapamamız, bedenimizin bilgilenme eşliğinde vermiş olduğu akılcı reaksiyonlardır.
Gayet normal olan bu süreçler diğer refleks yanıtlarda olduğu gibi gelip geçicidir fakat etkenler uzun süreli devam ederse ilgili yapılarda tekrarlara bağlı zorlanmalar ve bu zorlanmalar sonuncunda da kalıcı yanıtlar ortaya konur.
Devamlı toksik bir malzemeye maruz kalma sonucunda nasıl ilgili yapılarda yeni ayar noktaları ve bu sonuca bağlı olarak da değişimler oluşuyorsa aynı şekilde duyu değişimlerinden ortaya çıkan yükler sonucunda da bedenimizde bazı değişimler meydana gelir.
Geleneksel Çin tıbbı öğretilerinde her duygusal yükün etkilediği organ yapıları belirlenmiştir. Bu dağılıma göre kızgınlık karaciğer ve ilgili organ safra kesesini, aşırı sevinç kalp ve ince bağırsağı, endişe dalak ve mideyi, depresyon akciğer ve kalın bağırsağı, korku ise böbrek ve idrar torbasını etkilemektedir. Bir böbrek hastasını tedaviye alırken korku, karaciğer rahatsızlığı olan birini tedavi ederken kızgınlık, kalp probleminin tedavisinde de aşırı sevinç gibi duygusal zeminlerin düşünülmesi gerekmektedir.
Bu bilgiler ışığında fiziksel etkenler kadar duygusal zorlanmalardan da kendimizi korumamız iyi bir sağlık için kaçınılmazdır.
Birçok etken karşısında bedenin tavrı ise hayatı var edecek değşiklikleri ortaya koymak olacaktır. Bu değişiklikler bazen yanlş anlaşılasada hayatın var edilmesi esastır.